Sedmidenní celoklubové soustředění našeho klubu Volejbal Ústí nad Labem máme za sebou. Sešlo se 127 hráček a 13 trenérů, kteří společně odvedli kus poctivé práce. Tréninky byly připravené podle potřeb jednotlivých týmů a hráčky se díky nim výrazně posunuly ve svých volejbalových dovednostech. Oceňuji přátelskou atmosféru, která panovala po celý týden, a skvělé propojení mezi mladšími a staršími hráčkami.

Letošní soustředění jsme více zaměřili na regeneraci, kompenzační cvičení, mobilitu a protahování, což by mělo hráčkám pomoci k udržení zdraví, energie a předcházení zraněním. Kromě náročného tréninku jsme si užívali odpočinek a zábavu, včetně regenerace v bazénu, který byl k dispozici na hodinu každý den. Některé týmy využily bowling a ve středu jsme podnikli tradiční odpočinkový výšlap na Dymník, kde nechyběly hry a zábava.

Skvělou atmosféru měly společné akce, jako byl táborák nebo společné tréninkové a regenerační aktivity mezi týmy, a závěrečný turnaj trojic, který každoročně zakončil soustředění. Touto cestou bych chtěl poděkovat všem trenérům za jejich profesionální přístup a hráčkám za jejich nasazení a týmového ducha. Bylo skvělé sledovat, jak se týmy stmelují a jaké pokroky všichni udělali.

Nyní nás čeká nová sezóna, do které vstupujeme s nadšením a odhodláním. Držím palce, ať se nám tvrdá práce vrátí na hřišti.

Miloš Volf

SPORTLIFE RUMBURK